Hluk sú určité zvukové vibrácie. Teraz každý druhý človek nielen pociťuje únavu každý deň, ale tiež pociťuje ostrú bolesť hlavy asi raz týždenne. O čo vlastne ide? Hluk môže mať pozitívny aj negatívny vplyv na ľudské zdravie. Nedávno sa napríklad stalo populárnym používať biely šum na upokojenie dieťaťa a normalizáciu jeho spánku.
Negatívne účinky hluku na telo
Negatívny vplyv závisí od toho, ako často a ako dlho je človek vystavený vysokofrekvenčným zvukom. Poškodenie hluku nie je v žiadnom prípade nižšie ako jeho výhody. Hluk a jeho vplyv na človeka bol skúmaný už v staroveku. Je známe, že v starovekej Číne sa často používalo mučenie zvukom. Takáto poprava bola považovaná za jednu z najkrutejších.
Vedci dokázali, že vysokofrekvenčné zvuky nepriaznivo ovplyvňujú duševný vývoj. Ľudia, ktorí sú v neustálom strese z hluku, sa navyše rýchlo unavia, trpia častými bolesťami hlavy, nespavosťou a nechutenstvom. Postupom času sa u takýchto ľudí vyvinú kardiovaskulárne ochorenia, duševné poruchy, metabolické poruchylátok a činnosť štítnej žľazy.
Vo veľkých mestách má hluk nezvratne negatívny vplyv na ľudský organizmus. Dnes sa s týmto problémom snaží vyrovnať veľké množstvo environmentalistov. Ak chcete izolovať svoj domov od hluku, ktorý dráždi veľkomesto, nainštalujte zvukovú izoláciu.
Hladina hluku
Hluk v decibeloch je množstvo zvuku vnímané načúvacím prístrojom osoby. Predpokladá sa, že ľudský sluch vníma zvukové frekvencie v rozsahu 0-140 decibelov. Zvuky najnižšej intenzity pôsobia na organizmus priaznivo. Patria sem zvuky prírody, a to dážď, vodopády a podobne. Prijateľný je zvuk, ktorý nepoškodzuje ľudské telo a načúvací prístroj.
Hluk je všeobecný pojem pre zvuky rôznych frekvencií. Existujú všeobecne uznávané normy pre hladinu zvuku na verejných a súkromných miestach, kde sa osoba nachádza. Napríklad v nemocniciach a obytných oblastiach je dostupný zvukový štandard 30-37 dB, zatiaľ čo priemyselný hluk dosahuje 55-66 dB. Často však v husto obývaných mestách dosahujú zvukové vibrácie oveľa vyššiu úroveň. Lekári sa domnievajú, že zvuk, ktorý presahuje 60 dB, spôsobuje u človeka nervové zrútenie. Práve z tohto dôvodu ľudia žijúci vo veľkých mestách pociťujú chronickú únavu a časté bolesti hlavy. Zvuky nad 90 decibelov prispievajú k strate sluchu a vyššie frekvencie môžu byť smrteľné.
Pozitívny vplyv zvuku
Vystavenie hlukusa používajú aj na liečebné účely. Nízkofrekvenčné vlny zlepšujú duševný a duševný vývoj a emocionálne pozadie. Ako už bolo spomenuté, medzi takéto zvuky patria tie, ktoré vydáva príroda. Vplyv hluku na ľudí nie je úplne preskúmaný, ale predpokladá sa, že načúvací prístroj dospelého človeka znesie 90 decibelov, zatiaľ čo ušné bubienky detí len 70.
Ultra- a infrazvuky
Najnegatívnejší vplyv na ľudský načúvací prístroj má infra- a ultrazvuk. Nie je možné sa chrániť pred takýmto hlukom, pretože tieto vibrácie počujú iba zvieratá. Takéto zvuky sú nebezpečné, pretože ovplyvňujú vnútorné orgány a môžu spôsobiť poškodenie a prasknutie.
Rozdiel medzi zvukom a hlukom
Zvuk a hluk sú veľmi podobné slová. Stále však existujú rozdiely. Zvuk sa vzťahuje na všetko, čo počujeme, a hluk je zvuk, ktorý sa určitej osobe alebo skupine ľudí nepáči. Môže to byť niekto spievajúci, psí štekot, zbíjačka, industriálny hluk a množstvo iných nepríjemných zvukov.
Rôzne hluku
Hluk sa delí podľa spektrálnej charakteristiky do desiatich odrôd, a to: biela, čierna, ružová, hnedá, modrá, fialová, sivá, oranžová, zelená a červená. Všetky majú svoje vlastné charakteristiky.
Biely šum sa vyznačuje rovnomerným rozložením frekvencií a ružový a červený ich nárast. Čierna farba je zároveň najzáhadnejšia. Inými slovami, čierny šum je ticho.
Hluková choroba
Vplyv hluku na ľudský sluch je obrovský. Okrem neustálych bolestí hlavy a chronickej únavy sa z vysokofrekvenčných vĺn môže vyvinúť choroba z hluku. Lekári ju diagnostikujú pacientovi, ak sa sťažuje na výraznú stratu sluchu, ako aj zmeny vo fungovaní centrálneho nervového systému.
Počiatočné príznaky choroby z hluku sú zvonenie v ušiach, bolesť hlavy a neprimeraná chronická únava. Poškodenie sluchu je obzvlášť nebezpečné pri kontakte s ultra- a infrazvukmi. Už po krátkom vystavení takémuto hluku môže nasledovať úplná strata sluchu a prasknutie bubienka. Známky porážky z tohto typu hluku sú ostrá bolesť v ušiach, ako aj ich preťaženie. S takýmito príznakmi by ste mali okamžite kontaktovať špecialistu. Najčastejšie pri dlhodobom vystavení hluku na sluchovom orgáne dochádza k porušeniu nervovej, kardiovaskulárnej aktivity a vegetatívnej vaskulárnej dysfunkcie. Nadmerné potenie tiež často signalizuje chorobu z hluku.
Choroba z hluku nie je vždy liečiteľná. Často je možné obnoviť len polovicu sluchových schopností. Na odstránenie choroby odborníci odporúčajú zastaviť kontakt s vysokofrekvenčnými zvukmi a predpísať lieky.
Existujú tri stupne choroby z hluku. Prvý stupeň ochorenia je charakterizovaný nestabilitou načúvacieho prístroja. V tomto štádiu je choroba ľahko liečiteľná a po rehabilitácii môže pacient opäť kontaktovaťhluk, ale musí absolvovať každoročné vyšetrenie uší.
Druhý stupeň ochorenia je charakterizovaný rovnakými príznakmi ako prvý. Jediný rozdiel je v dôkladnejšom ošetrení.
Tretie štádium choroby z hluku si vyžaduje vážnejší zásah. Príčina vývoja ochorenia sa s pacientom individuálne diskutuje. Ak je to dôsledok profesionálnej činnosti pacienta, zvažuje sa možnosť zmeny zamestnania.
Štvrté štádium choroby je najnebezpečnejšie. Pacientovi sa odporúča, aby úplne eliminoval účinky hluku na organizmus.
Prevencia chorôb z hluku
Ak sa často stretávate s hlukom, napríklad v práci, musíte každoročne absolvovať lekársku prehliadku u špecialistu. To umožní včasnú diagnostiku a odstránenie ochorenia. Predpokladá sa, že hlukovou chorobou sú postihnutí aj tínedžeri. Dôvodom je návšteva klubov a diskoték, kde hladina zvuku presahuje 90 decibelov, ako aj časté počúvanie hudby v slúchadlách pri vysokej hlasitosti. U takýchto adolescentov klesá úroveň mozgovej aktivity, zhoršuje sa pamäť.
Priemyselné zvuky
Priemyselný hluk je jeden z najnebezpečnejších, pretože takéto zvuky nás na pracovisku sprevádzajú najčastejšie a ich vplyv je takmer nemožné vylúčiť.
Priemyselný hluk vzniká v dôsledku prevádzky výrobných zariadení. Rozsah zvukových vĺn sa pohybuje od 400 do 800 Hz. Špecialisti vykonali prieskum generálastav ušných bubienkov a ušných ušníc kováčov, tkáčov, kotlárov, pilotov a mnohých ďalších pracovníkov, ktorí interagujú s priemyselným hlukom. Zistilo sa, že takíto ľudia majú zhoršený sluch a niektorým z nich diagnostikovali ochorenia vnútorného a stredného ucha, ktoré neskôr mohli viesť až k hluchote. Na odstránenie alebo zníženie priemyselných zvukov sú potrebné vylepšenia samotných strojov. Za týmto účelom vymeňte hlučné časti za tiché a bez otrasov. Ak tento proces nie je k dispozícii, ďalšou možnosťou je presunúť priemyselný stroj do samostatnej miestnosti a jeho konzolu do zvukotesnej miestnosti. Nie je nezvyčajné chrániť pred priemyselným hlukom pomocou tlmičov hluku, ktoré chránia pred zvukmi že sa to nedá znížiť. Takáto ochrana zahŕňa štuple do uší, slúchadlá, prilby a iné.
Vplyv hluku na detský organizmus
Okrem zlej ekológie a mnohých ďalších faktorov sú zraniteľné deti a dospievajúci ovplyvnení aj hlukom. Rovnako ako u dospelých, aj u detí dochádza k zhoršeniu sluchu a funkcie orgánov. Neformovaný organizmus sa nedokáže ochrániť pred zvukovými faktormi, preto je jeho načúvací prístroj najzraniteľnejší. Aby sa predišlo strate sluchu, je potrebné vykonať fyzické vyšetrenie u špecialistu tak často, ako je to možné. Čím skôr sa ochorenie zistí, tým jednoduchšia a rýchlejšia bude liečba.
Hluk je fenomén, ktorý nás sprevádza po celý život. Nemusíme si všimnúť jeho vplyv alebo dokoncazamysli sa nad tým. Je to správne? Štúdie ukázali, že bolesť hlavy a únava, ktoré si zvyčajne spájame s ťažkým dňom v práci, sú často spojené s hlukovými faktormi. Ak nechcete trpieť neustálym podlomeným zdravím, mali by ste myslieť na svoju ochranu pred hlasnými zvukmi a obmedziť kontakt s nimi. Dodržujte všetky odporúčania na zachovanie a obnovenie sluchu. Zostaňte zdraví!
