Fosfatidylcholíny (P.), ktorých vzorec je znázornený na obrázku nižšie, sú triedou fosfolipidov, ktoré zahŕňajú cholín ako hlavnú skupinu.
Sú hlavnou zložkou biologických membrán. Možno ich ľahko získať z rôznych ľahko dostupných zdrojov, ako je vaječný žĺtok alebo sójové bôby, z ktorých sa extrahujú mechanicky alebo chemicky pomocou hexánu. Sú tiež súčasťou skupiny lecitínov, žltohnedých tukových látok, ktoré sa nachádzajú v tkanivách zvierat a rastlín. Dipalmitoylfosfatidylcholín (napr. lecitín) je hlavnou zložkou pľúcneho surfaktantu a často sa používa v pomere L/S na výpočet zrelosti pľúc plodu. Hoci sa tieto látky nachádzajú vo všetkých rastlinných a živočíšnych bunkách, chýbajú v membránach väčšiny baktérií, vrátane Escherichia coli. Purifikovaná forma je komerčne dostupná.
Etymológia
Názov „lecitín“pôvodne odvodil z gréckeho „lecitínu“(λεκιθος, čo znamená vaječný žĺtok) Théodore Nicolas Gobley, francúzsky chemik a lekárnik z polovice 19. storočia, ktorý ho aplikoval na fosfatidylcholín vo vaječnom žĺtku. Bol to on, kto sa identifikoval v roku 1847.
Gobley konečne úplne opísal lecitín z hľadiska chemickej štruktúry v roku 1874. V niektorých kontextoch sa termíny fosfatidylcholín/lecitín používajú zameniteľné. Lecitínové extrakty však pozostávajú zo zmesi F. a iných zlúčenín. Používa sa tiež spolu s taurocholátom sodným na simuláciu biorelevantného prostredia kŕmenia a hladovania v štúdiách rozpúšťania vysoko lipofilných liečiv.
Lokalizácia
Fosfatidylcholínový vzorec je hlavnou zložkou bunkových membrán a pľúcneho surfaktantu a častejšie sa nachádza v exoplazmatickom alebo vonkajšom obale bunkovej membrány.
F. hrá tiež úlohu v bunkovej signalizácii sprostredkovanej membránou a PCTP aktivácii iných enzýmov.
Fosfolipid fosfatidylcholín pozostáva zo skupiny cholínu a kyseliny glycerofosforečnej s rôznymi mastnými kyselinami. Zvyčajne ide o nasýtenú mastnú kyselinu (môže to byť kyselina palmitová alebo hexadekánová, H3C-(CH2) 14-COOH; margarín, identifikovaný Gobleyom vo vaječnom žĺtku, alebo heptadekánová H3C-(CH2) 15-COOH, ktorá tiež patrí k tejto trieda) alebo nenasýtené mastné kyseliny (olejová alebo 9Z-oktadecénová, ako v pôvodnom Gobleyho lecitíne z vaječného žĺtka).
Katalýza
Fosfolipáza D katalyzuje hydrolýzu fosfatidylcholínového vzorca za vzniku kyseliny fosfatidovej (PA), čím sa uvoľňuje hlavná skupina rozpustného cholínu do cytosólu.
F. je neutrálny lipid, ale nesie elektrický dipólový moment približne 10 D. Vibračná dynamika fosfatidylcholínu a jeho hydratačných vôd bola nedávno vypočítaná z prvých princípov.
F. je životne dôležitá látka obsiahnutá v každej bunke ľudského tela. Niektorí vedci použili modely mutantných myší s ťažkým oxidačným poškodením ako model zrýchleného starnutia, aby preskúmali možnú úlohu doplnenia štruktúrneho vzorca fosfatidylcholínu ako spôsobu spomalenia procesov súvisiacich so starnutím a zlepšenia funkcie mozgu a kapacity pamäte pri demencii. Systematický prehľad klinických štúdií na ľuďoch z roku 2009 však zistil, že neexistujú dostatočné dôkazy na podporu používania lecitínu alebo F u pacientov s demenciou. Štúdia zistila, že mierny prínos nemožno vylúčiť, kým sa nevykonajú ďalšie rozsiahle štúdie.
Výhody
Výskum skúmal potenciálne výhody štruktúrneho vzorca fosfatidylcholínu na opravu pečene. Výsledky sú na zvieratách a žiadne klinické dôkazy nenaznačujú prínos pre ľudské zdravie. Jedna štúdia preukázala liečivý účinok F. na myši s hepatitídou A, B a C. Zavedenie F. u chronicky aktívnychhepatitída viedla k významnému zníženiu aktivity ochorenia u hlodavcov.
Propagácia
Niektoré organizácie propagujú používanie injekčného F., známeho aj ako injekčná lipolýza, tvrdiac, že tento zákrok dokáže rozložiť tukové bunky a tak môže slúžiť ako alternatíva k liposukcii. Zatiaľ čo skoré experimenty nepreukázali žiadne množstvo lipolýzy, dokonca ani zďaleka porovnateľné s liposukciou. Bolo hlásené, že injekcie fosfatidylcholínu malému počtu pacientov znižujú alebo úplne eliminujú mnohé typy lipómov, hoci niektoré z nich sa skutočne zväčšujú. Vyskytli sa vedľajšie účinky, ktoré prešli bez akýchkoľvek komplikácií. Dlhodobé štúdie sa považujú za potrebné na vyhodnotenie účinnosti. Dr. Patrick Tracy úspešne použil F. a deoxcholát pri liečbe infraorbitálnych tukových vankúšikov.
Fázy
Klinické štúdie fázy IIa/b uskutočnené v Univerzitnej nemocnici v Heidelbergu ukázali, že čistený fosfatidylcholín s oneskoreným uvoľňovaním je protizápalové činidlo a povrchovo hydrofóbne činidlo. Má sľubný terapeutický potenciál pri liečbe ulceróznej kolitídy.
V správe z roku 2011 boli mikrobiálne katabolity fosfatidylcholínu spojené so zvýšenou aterosklerózou u myší prostredníctvom produkcie cholínu, trimetylamínoxidu a betaínu.
Hoci existuje viac ciest pre biosyntézu F., jedna z nich prevláda veukaryoty. Zahŕňa kondenzačnú reakciu medzi diacylglycerolom (DAG) a cytidín-5'-difosfocholínom (CDP-cholín alebo citikolín) sprostredkovanú enzýmom diacylglycerolcholínfosfotransferázou. Ďalšou pozoruhodnou cestou v niektorých tkanivách (hlavne v pečeni) je postupná metylácia fosfatidyletanolamínu S-adenosylmetionínom (SAM), donorom metylovej skupiny.
V klietkach
Fosfatidylcholín je kľúčovou zložkou našich buniek. Doplnok môže zlepšiť duševné zdravie, zdravie pečene a čriev, chrániť nervy a zlepšiť pamäť. F. injekcie sa používajú aj na redukciu tuku. Zistite viac o jeho výhodách, dávkovaní a vedľajších účinkoch.
Hladina fosfatidylcholínu sa môže s vekom znižovať. Napríklad v mozgu medzi 40 a 100 rokmi dochádza k poklesu o 10 %.
Pretože cholín je nevyhnutný na výrobu fosfatidylcholínu, nízke hladiny cholínu môžu obmedziť jeho produkciu. Jeho nedostatok môže znížiť hladinu fosfatidylcholínu v pečeni, čo vedie k zlyhaniu pečene. Fosfatidylcholín je tiež zodpovedný za produkciu lipoproteínov s veľmi nízkou hustotou (VLDL) [R, R].
Nízke hladiny F sú spojené so stratou pamäti a Alzheimerovou chorobou. Štúdia (DB-RCT) s 80 zdravými mladými dospelými zistila, že suplementácia lipolytickým fosfatidylcholínom zlepšuje pamäť.
F. zvyšuje hladiny cholínu a acetylcholínu v mozgu, zlepšuje pamäť a chráni mozog u myší s demenciou.
Veľmi nízke hladiny fosfatidylcholíndeoxycholátu môžu spôsobiťpoškodenie pečene a dokonca smrť u myší. Štúdie na zvieratách ukázali, že F môže podporovať regeneráciu pečene.
Nízke hladiny cholínu a fosfatidylcholín-fosfatidylserínu môžu u ľudí spôsobiť nealkoholické stukovatenie pečene (NAFLD).
Ďalšia štúdia
Štúdia (DB-RCT) s použitím kombinovanej liečby pestreca mariánskeho (silybín) a F. preukázala významné zlepšenie pečeňových enzýmov, objavenie sa inzulínovej rezistencie a zvýšenú funkčnosť pečeňových tkanív u 179 pacientov s alkoholické ochorenie tukových orgánov.
Suplementácia cholínu zvyšuje pomer fosfatidylcholínu/fosfatidyletanolu (PE) v tele. To môže zabrániť progresii ochorenia a zvýšiť šancu na prežitie po operácii pečene.
Štúdia (DB-RCT) u 176 pacientov ukázala, že F pomáha liečiť chronickú hepatitídu C (ale nie B).
Ďalšia štúdia (DB-RCT) na 15 pacientoch ukázala, že liečba fosfatidylcholínom pomohla liečiť chronickú hepatitídu B.
Avšak F nebol účinný pri liečbe akútnej vírusovej hepatitídy v štúdii s 22 pacientmi.
Rozklad tuku zahŕňa rozklad triglyceridov na glycerol a voľné mastné kyseliny. F. zvyšuje produkciu PPAR gama receptora, ktorý je zodpovedný za rozklad tukov.
Aplikácia
Injekcia a syntéza fosfatidylcholínu priamo do tukového tkaniva môže spôsobiť odbúravanie tuku a môže sa použiť ako alternatíva k chirurgickému zákroku. Môžu tiež pomôcť pri lipómoch, nezhubných nádoroch spôsobených nahromadením tuku.[R, R, R].
Štúdia (RCT) s 13 ženami zistila, že injekcie fosfatidylcholínu znižujú telesný tuk a mohli by sa použiť pri intervencii na zníženie hmotnosti.
Liečba fosfatidylcholínom znížila zápal a odpoveď bielych krviniek spojenú s artritídou u potkanov.
Diéta F čiastočne eliminovala symptómy reumatoidnej artritídy u myší a znížila zápal.
Prenatálna suplementácia fosfatidylcholínom môže podporiť normálnu funkciu mozgu u plodu a znížiť riziko duševných chorôb.
Vplyv
V štúdii (RCT) so 100 tehotnými ženami suplementácia F zabezpečila správny vývoj mozgu plodu a zabránila oneskoreniu v určitých oblastiach vývoja mozgu u plodov, ktoré boli geneticky náchylné na schizofréniu.
Prípadová štúdia u chlapca s bipolárnou poruchou zistila, že suplementácia F zlepšila spánok a pomohla zvládnuť symptómy hypománie (mierna forma mánie, ktorá je obdobím eufórie alebo vysokého vzrušenia).
V jednej štúdii boli vysoké hladiny hydrolýzy fosfatidylcholínu v bielej hmote mozgu spojené s bipolárnou poruchou. Iná štúdia so 104 dospelými však nezistila žiadnu zmenu v hladinách F medzi ľuďmi s bipolárnou poruchou, schizofréniou alebo zdravými ľuďmi.
Štyri štúdie (DB-RCT) s 316 pacientmi s ulceróznou kolitídou zistili, že suplementácia fosfatidylcholínom znižuje závažnosť ochorenia a zlepšuje kvalitu života. Tiež sa znížilozávislosť od kortikosteroidov u pacientov, ktorí ich užívajú.
Štúdia (RCT) 345 zdravých jedincov ukázala, že F. chráni žalúdok pred poškodením spôsobeným nesteroidnými protizápalovými liekmi (NSAID).
Zistilo sa tiež, že fosfatidylcholín znižuje toxicitu protizápalových liekov (NSAID) a zvyšuje ich terapeutické vlastnosti u potkanov.
Injekcia F. priamo do tukových klíčkov môže spôsobiť zápal alebo odumretie tkaniva (nekrózu). Bezpečnosť dlhodobého užívania je nejasná. Tehotné ženy a ľudia s ochorením srdca a obličiek, nekontrolovanou cukrovkou alebo hypotyreózou, infekciami, aktívnymi alebo už existujúcimi autoimunitnými ochoreniami by sa mali vyhýbať injekčnému podávaniu fosfatidylcholínu priamo do tukového tkaniva.
Bočné sekréty
Vedľajšie produkty diéty F zahŕňajú cholín, trimetylamín-N-oxid (TMAO) a betaín, ktoré zvyšujú riziko aterosklerózy (kôrnatenie tepien), ischemickej choroby srdca, mŕtvice a iných srdcových chorôb. TMAO v podstate zvyšuje riziko srdcových chorôb, ale cholín a betaín produkujú TMAO. Spojenie medzi TMAO a CVD je však kontroverzné a vo vedeckej literatúre sa o ňom stále diskutuje. Suplementácia fosfatidylcholínom môže zvýšiť hladiny triglyceridov v krvi. U 26 zdravých mužov však F. znížil hladiny homocysteínu, ktoré sú potenciálnym rizikovým faktorom pre srdcové choroby.
Neexistujú žiadne štúdie na ľuďoch, ktoré by potvrdili niektoré výhody doplnkov F. Sú potrebné ďalšie klinické štúdie, abypotvrďte jej priazeň.
Fosfatidylcholín sa môže podávať v kapsulách, tabletách a injekciách. V klinických štúdiách sa použili rôzne perorálne dávky F v rozsahu od 0,5 g do 4 g denne počas 12 týždňov. Fosfatidylcholínové injekcie na redukciu tuku obsahujú 40 až 60 ccm
Vplyv na pečeň
Jeden používateľ uviedol, že niekoľkoročné používanie F úplne zmenilo jeho pečeň a vrátilo vysoké hodnoty do normálu. Ďalší používateľ uviedol, že za takmer dva mesiace sa tuk na bruchu výrazne znížil.
Iný užívateľ vo svojej recenzii napísal, že bol dvakrát prevezený do ambulancie kvôli mezoterapii s použitím tejto látky.
Niektorí užívajú fosfatidylcholín na zlepšenie pamäte. A veľmi spokojný s výsledkami.
