Čo je zdravie? Nie je to len absencia tejto alebo tej choroby. Zdravie je stav tvorivého návratu, dobrého výkonu a emocionálneho tónu. Z toho všetkého sa formuje blaho jednotlivca.
Dnes môžeme konštatovať fakt, že ľudské zdravie, či už ide o dospelého alebo dieťaťa, zaujíma vo svete najvyššie prioritné pozície. Faktom je, že každý štát potrebuje kreatívnych a aktívnych jednotlivcov, ktorí majú harmonický rozvoj. Ale každý deň sú na človeka kladené nové, stále vyššie nároky. Len zdravý človek je schopný sa s nimi stretnúť.
Ako však tento problém vyriešiť? Odpoveďou na túto otázku môže byť orientálna múdrosť, že ľudské zdravie je vrchol, ktorý si každý musí zdolať sám. Aká je v tomto prípade úloha učiteľov? Musia naučiť svojich žiakov, aby také zvíťazilihore.
Význam počiatočnej životnej fázy
V predškolskom veku sa formuje základ duševného a fyzického zdravia človeka. Prvých sedem rokov života je obdobím, kedy ľudia prechádzajú obrovskou cestou svojho rozvoja, ktorá sa už v ďalších rokoch nebude opakovať.
V predškolskom období sa intenzívne vyvíjajú všetky orgány, dochádza k formovaniu funkčných systémov, formuje sa charakter, ukladajú sa definujúce osobnostné črty. Zároveň sa malý človiečik začne správať k sebe a k ľuďom okolo seba určitým spôsobom.
Učiteľská úloha
Dospelá osoba zodpovedná za výchovu dieťaťa musí:
- vštepovať mu hodnotový postoj k zdraviu;
- naučiť ho odmietať všetko, čo telu škodí;
- vštepovať pocit zodpovednosti za svoje zdravie.
Tieto úlohy by sa mali riešiť prostredníctvom implementácie programu „Šetrenie zdravím v predškolskom veku“. Úspešnosť jeho realizácie závisí od systematického prístupu k riešeniu tohto problému, ktorý inštitúcia pri svojej práci využíva. Činnosti vykonávané v tomto smere by sa mali vykonávať v súlade s koordinovanou politikou podporovanou schváleným komplexným akčným plánom.
Relevantnosť témy
Podľa federálneho štátneho vzdelávacieho štandardu musí pedagóg pri svojej práci v predškolskej vzdelávacej inštitúcii používať rôzne technológie, ktoré šetria zdravie. Tým dosiahne riešenie priorityúloha, pred ktorou stojí moderné predškolské vzdelávanie, a to zachovanie, udržiavanie a obohacovanie zdravia dieťaťa, učiteľa a rodičov. Inými slovami, všetky predmety vzdelávacieho procesu realizovaného v predškolskej vzdelávacej inštitúcii.
Vychovávanie sociálne prispôsobenej osobnosti
Program na záchranu zdravia v predškolskej vzdelávacej inštitúcii podľa federálneho štátneho vzdelávacieho štandardu zahŕňa kroky na udržanie fyzickej kondície dieťaťa. A to je veľmi dôležité. Fyzické zdravie detí je totiž neoddeliteľne spojené s ich emocionálnou pohodou, ale aj duševným zdravím. A len vysoká úroveň všetkých týchto zložiek nám umožňuje hovoriť o harmonicky rozvinutej osobnosti.
Program na záchranu zdravia v predškolskej vzdelávacej inštitúcii podľa Federálneho štátneho vzdelávacieho štandardu je štruktúrovaný tak, že prevláda v ňom princíp uvedomenia si, že zdravé dieťa je určite úspešné. Dá sa to dosiahnuť celým systémom aktivít zameraných na telesnú výchovu detí.
Aplikácia pedagogických technológií
V súčasnosti je práca na záchrane zdravia v predškolských zariadeniach jednou z najvyšších priorít vzdelávacieho procesu. Ako tieto aktivity realizovať? A tu učiteľom pomáhajú technológie šetriace zdravie.
Treba mať na pamäti, že pri určovaní zdravia dieťaťa by sme sa nemali pozastavovať len nad fyzickou zložkou tejto definície. V tomto prípade netreba zabúdať na sociálno-psychologickú a duchovnú a morálnu stránku problematiky. Zdravie je predsa mnohostranný pojem. A zahŕňa mnoho rôznych aspektov.
Preto je modernizácia ruského vzdelávacieho systému zameraná na vytváranie podmienok pre zdravotnú záchranu predškolských vzdelávacích inštitúcií. Tým sa určite skvalitní vzdelávací proces. V tomto ohľade nedávno prijaté štátne normy (FSES), ako hlavná úloha, ktorá je stanovená pre vzdelávacie inštitúcie, vyčleňujú komplexný rozvoj mladšej generácie, berúc do úvahy vekové možnosti a individuálne schopnosti každého dieťaťa, pri zachovaní a posilnenie jeho zdravia.
Koncept pedagogických technológií
Práca detí na ochrane zdravia predškolských vzdelávacích inštitúcií priamo závisí od programu, na ktorom by mali pracovať učitelia. Pri jeho zostavovaní sa berú do úvahy nasledovné:
- špecifické podmienky v predškolskom vzdelávacom zariadení;
- odborná spôsobilosť učiteľov;
- indikácie výskytu detí.
Čo znamená pojem „pedagogické technológie na záchranu zdravia“? Rôzni autori to interpretujú rôzne. Takže zakladateľ tohto konceptu N. K. Smirnov vo svojich spisoch uviedol, že nejde o nič iné ako o súbor metód a foriem takejto organizácie vzdelávacieho procesu, ktorý by sa neuskutočňoval na úkor zdravia študentov. Šetrenie zdravia v predškolskej vzdelávacej inštitúcii by podľa neho malo byť prítomné pri aplikácii akejkoľvek pedagogickej technológie a byť jej kvalitatívnou charakteristikou. Zároveň je dôležité, aby zdravie bolo zachované vo všetkých predmetoch výchovno-vzdelávacieho procesu. A zahŕňajú učiteľov, deti a ich rodičov.
Technológie šetriace zdravie sú druhosvedčenie o bezpečnosti fyzickej kondície osôb zúčastňujúcich sa výchovno-vzdelávacieho procesu. Okrem toho takéto technológie slúžia ako súbor tých metód, techník a princípov práce pedagóga, ktoré sú doplnkom k tradičným pedagogickým technológiám.
Účel aplikácie
Prečo je v predškolskom veku potrebné šetriť zdravie? Účel tohto smeru je mnohostranný. Takže pre dieťa tento druh pedagogických technológií umožňuje zabezpečiť vysokú úroveň jeho zdravia so súčasným vzdelávaním hodnotovej kultúry. Valeologická kompetencia je spojením uvedomelého postoja dieťaťa k svojmu zdraviu a schopnosti ho chrániť, uchovávať a udržiavať. To všetko umožní predškolákovi efektívne a samostatne riešiť problémy bezpečného správania, ako aj zdravého životného štýlu, ktoré sú spojené s poskytovaním tej najzákladnejšej fyzickej a psychickej pomoci a vzájomnej pomoci.
Zdravotnícka predškolská vzdelávacia inštitúcia rodičov a učiteľov je pomocou pri rozvoji kultúry zdravia. Tento koncept zahŕňa udržiavanie fyzickej kondície opatrovateľov, ako aj valeologické vzdelávanie otcov a matiek dieťaťa.
Šetrenie zdravia v predškolských vzdelávacích zariadeniach s využitím vhodných technológií výrazne zvýši efektivitu vzdelávacieho procesu. Zároveň bude takýto program formovať hodnotové orientácie pre rodičov a pedagógov zamerané na upevňovanie zdravia detí predškolského veku. To je však možné len vtedy, ak sú vytvorené podmienky na prispôsobenie technológií špecifickým podmienkam, ako ajšpecializácia inštitúcie. Navyše, program zameraný na ochranu zdravia predškolských pedagógov a rodičov detí vytvorí pozitívne motivácie u dospelých len vtedy, ak bude založený na štatistickom sledovaní fyzického stavu detí. Zároveň je dôležité vykonať úpravy všetkých prebiehajúcich aktivít, ktoré súvisia s náročnosťou technologických metód a zabezpečiť individuálny prístup ku každému žiakovi.
Len potom všetky akcie pomôžu dosiahnuť cieľ. Zdravie šetriace technológie umožnia dieťaťu vytvoriť si stabilnú motiváciu zameranú na udržanie aktívneho životného štýlu. V tomto prípade bude dieťa veselé, otvorené komunikácii a optimistické. Dosiahnutie tohto cieľa je kľúčom k úspešnému rozvoju celého spektra vlastností a osobnostných vlastností.
Rôzne pedagogické technológie
Čo by mal obsahovať predškolský zdravotný plán? Mal by zahŕňať všetky aktivity smerujúce k využívaniu rôznych druhov technológií šetriacich zdravie. A toto:
- minúty telesnej výchovy (dynamické pauzy);
- rytmoplastika;
- športové hry;
- technológie s estetickým zameraním;
- relax;
- gymnastika pre oči a prsty, na prebudenie a dýchanie;
- zdravotný beh;
- telesná výchova;
- komunikatívne a zábavné hry; - samomasáž;
- hodiny na tému „Zdravie“;
- technológie vystavenia farbám, hudbe;
- rozprávková terapia atď.
Kroky implementácie
Plán záchrany zdravia v predškolskom vzdelávacom zariadení sa realizuje v niekoľkých etapách. Fázy implementácie takýchto technológií sú teda:
1. Analýza fyzického vývoja a počiatočného zdravotného stavu. Zároveň je dôležité brať do úvahy úroveň rozvoja valeologických zručností a schopností detí. Dôležitým faktorom pre analýzu by malo byť zdravie šetriace prostredie, ktoré existuje v predškolskej vzdelávacej inštitúcii.
2. Organizácia potrebného priestoru.
3. Nadväzovanie kontaktov s ostatnými zamestnancami detského ústavu.
4. Sebavzdelávanie predškolského učiteľa v oblasti šetrenia zdravia štúdiom všetkých techník a metód v tejto oblasti.
5. Vykonávanie rôznych foriem práce na posilnenie a zachovanie zdravia rôznych kategórií dospelých a detí.
6. Práca s rodičmi bábätiek, ktorá má valeologické zameranie.
Všetky vyššie popísané technológie by mali byť zahrnuté v samovzdelávacom pláne učiteľky predškolského veku na tému šetrenia zdravia. Jeho počínanie v budúcnosti by malo mať komplexné zameranie. Iba v tomto prípade si dieťa vytvorí zvyk viesť zdravý životný štýl. Práce na zavádzaní týchto technológií by mali vykonávať nielen pedagógovia. Je potrebné, aby sa na ňom podieľali telovýchovní inštruktori, hudobní režiséri, výchovní psychológovia, logopédi. Iba v tomto prípade sa dieťa naučí porozumieť svojim vlastným emóciám, začne ovládať svoje správanie a tiež cítiť a počuť svoje telo.
Používanie wellness režimov
Čo ešte treba zahrnúťochrana zdravia detí v predškolskom veku? Tento program bude určite zahŕňať:
- rôzne wellness režimy, vrátane flexibilných a adaptívnych, sezónnych a šetriacich;
- súbor rozvojových aktivít, ktorý zahŕňa prechod „cestami zdravia“, otužovanie vzduchom, chôdzu naboso, oplachovanie ústa a hrdlo, posilňujúca gymnastika a pod.;
- rôzne telovýchovné aktivity;
- maximálne využitie motorického režimu;
- preventívne opatrenia v podobe rytmoplastiky, suchý bazén, logorytmika, hmatové dráhy.
Je tiež potrebné zabezpečiť celý rad opatrení, ktoré chránia psychické a fyzické zdravie dospelých. Okrem toho všetky činnosti učiteľa musia byť vykonávané v súlade s požiadavkami SanPiN.
Výsledky zavádzania pedagogických technológií
Učiteľ, ktorý sa sebavzdeláva v zdravotnej starostlivosti predškolského zariadenia, musí pamätať na to, že práca na fyzickom a psychickom stave dieťaťa nie je samostatnou periodickou akciou. Zavádzanie vhodných technológií do praxe sa určite musí stať ideológiou celého vzdelávacieho procesu. Jej výsledkom totiž bude vytvorenie určitej behaviorálnej základne jednotlivca, ktorá mu zostane na celý život.
Výsledkom zavedenia technológií šetriacich zdravie by malo byť:
-formovanie potrebných zručností na podporu zdravého životného štýlu u detí aj dospelých;
- aktívna interakcia všetkých predškolských odborníkov na organizáciu zdravotnej a telesnej výchovy práce s deťmi;
- prejav tolerancie každého z účastníkov implementácia takýchto technológií do všeobecného vzdelávacieho procesu predškolských vzdelávacích inštitúcií;
- vytvorenie regulačného rámca, ktorý zohľadňuje otázky zlepšovania mladej generácie;
- implementácia najnovších vedecké a metodologické metódy;
- organizácia procesu zameraného na zachovanie fyzického a duševného zdravia detí a vytváranie potrebného priestoru na šetrenie zdravia nielen v predškolskom zariadení, ale aj v rodine;– udržiavanie a zlepšovanie zdravotných ukazovateľov detí.
Zavedenie takýchto pedagogických technológií je jednou z najsľubnejších oblastí práce vzdelávacích inštitúcií. Tento súbor techník a metód výučby malých detí dosiahne harmonický rozvoj osobnosti bez ohrozenia ich fyzického a duševného rozvoja.
Technológie na podporu a ochranu zdravia
Pozrime sa bližšie na techniky, ktoré učiteľ používa počas aktivít na ochranu zdravia detí.
Jednou zo zložiek takéhoto procesu je rytmoplastika. Rozvíja u detí flexibilitu a sluch pre hudbu, formuje správne držanie tela.
Počas vyučovania by mal učiteľ robiť aj dynamické prestávky. Sú súborom cvičení prstových a dychových cvičení. Mali by zahŕňať aj spoplatnenieoko. Takéto fyzické tréningy zvyčajne netrvajú veľmi dlho. Ich frekvencia závisí od únavy detí. Čas vyhradený na ich implementáciu je od 2 do 5 minút.
Učiteľ by mal každý deň viesť s deťmi športové hry. Väčšinou sú však súčasťou hodiny telesnej výchovy. Pre deti a počas prechádzky sa odporúčajú hry vonku. Vykonávajú sa aj v skupinovej miestnosti, keď bábätká nemajú možnosť prejaviť vysoký stupeň pohyblivosti. Hry by sa mali vyberať s ohľadom na vek dieťaťa, ako aj miesto a čas ich konania.
Dôležité na udržanie a podporu zdravia a relaxácie detí. Jeho hlavnou úlohou je naučiť deti zvládať svoje vlastné emócie a správanie. Prostredníctvom relaxácie začínajú deti v predškolskom veku „počuť“svoje telá.
Učiteľ vedie aktivity zamerané na vytváranie rovnováhy pozitívnych a negatívnych emócií, ako aj na zabezpečenie životnej pozície a udržiavanie vnútornej rovnováhy. Úlohou dospelého nie je potláčať alebo vykoreniť emócie, ktoré u dieťaťa vznikli. Učí deti cítiť svoje pocity a riadiť svoje správanie.
Na dosiahnutie tohto cieľa sa používajú relaxačné cvičenia pre jednu alebo druhú časť svalov a pre celé telo. Počas relaxu je dôležité navodiť potrebnú náladu. K tomu by miestnosťou mala znieť pokojná hudba (Rachmaninov, Čajkovskij) alebo zvuky prírody. V takýchto cvičeniach je prvok hry, a preto sú veľmi obľúbené u detí, ktorérýchlo sa naučia taký ťažký, zdá sa, relax.
Prstová gymnastika sa určite musí zúčastniť programu na záchranu zdravia. Jeho hlavné úlohy sú:
- rozvoj presnosti a manuálnej zručnosti;
- stimulácia tvorivých schopností bábätka;
- rozvoj reči a fantázie;
- príprava ručičky predškoláka na písanie.
Kudy prstovej gymnastiky sa konajú denne. Môžu byť individuálne alebo zahŕňajúce skupinu detí. Tréning jemnej motoriky umožňuje stimulovať priestorové myslenie, reč, krvný obeh a pozornosť, rýchlosť reakcie a predstavivosť. Toto všetko je užitočné najmä pre tie deti, ktoré majú problémy s rečou.
V každom voľnom čase môže učiteľ s deťmi robiť očné cvičenia. Konkrétne časové obdobie bude závisieť od vizuálnej záťaže dieťaťa. Pomocou takejto gymnastiky sa odstraňuje statické napätie v očných svaloch, zlepšuje sa v nich krvný obeh. Učiteľ pri výučbe cvičení detí používa vizuálny materiál.
Jedným z typov práce v oblasti telesnej kultúry a zdravia sú dychové cvičenia. Vďaka jej cvičeniam u detí sa aktivuje metabolizmus kyslíka v tkanivách. Zároveň sa normalizuje práca celého organizmu.
Pri zostavovaní plánov na záchranu zdravia by mal učiteľ zabezpečiť každodennú posilňujúcu gymnastiku. Vykonáva sa do 5-10 minút bezprostredne po dennom spánku. Toto je malý komplex, ktorý zahŕňa:
- cvičenie na posteli;
- pohyby na nápravu plochých nôh;
- vzdelávaniesprávne držanie tela;
- umývanie.
Ranné cvičenia by sa mali s deťmi robiť každý deň. Týchto 6-8 minút vyučovania bude najúčinnejších, ak dostanú hudobný sprievod. Zároveň deti začnú aktívne formovať gymnastické zručnosti a schopnosti.
Zložitejší súbor cvičení by mal zahŕňať telesnú výchovu. Konajú sa trikrát týždenne. Trvanie takýchto tried by nemalo byť kratšie ako tridsať minút. Cvičenia používané v tomto procese učia predškolákov motorickým zručnostiam a schopnostiam. Pravidelnou telesnou výchovou sa zvyšuje imunita detí.
Nezáleží však na tom, koľko toho my, dospelí, pre svoje deti robíme, dobrý výsledok možno dosiahnuť až po pripojení samotného dieťaťa k liečebnému procesu. Napriek svojmu veku dokáže pre svoj fyzický rozvoj urobiť veľa. Tomu chlapcovi to jednoducho treba povedať. Na dosiahnutie tohto cieľa učiteľ vedie sériu tried s názvom „ABC zdravia“. Ich témami sú „Moje telo“, „Ja a moje telo“atď.
Vo forme dynamickej prestávky v procese učenia alebo vo forme hry by mal dospelý ponúknuť deťom samomasáž. Jednoduché a dostupné pohyby by zároveň mali sprevádzať živé obrázky a veselé verše. Po samo-masáži sa zvyšuje krvný obeh, normalizuje sa práca vnútorných orgánov a zlepšuje sa držanie tela. Posilňuje sa nielen fyzické zdravie človeka, ale aj jeho psychika.
Toto všetko a veľaostatné technológie zamerané na ochranu zdravia detí majú pomerne vysokú účinnosť. Pozitívny vplyv všetkých metód a techník je však určený nielen ich kvalitatívnymi charakteristikami, ale aj ich kompetentným uplatnením vo všeobecnom vzdelávacom systéme.
