Stále počúvame o zlozvykoch a o tom, že nám kazia život, míňajú veľa peňazí, nervov a zdravia. Áno, význam slova „zvyk“sa najčastejšie interpretuje negatívne, pretože oveľa viac ľudí je ovplyvnených tým zlým. Čo sa myslí pod pojmom zlé návyky a vo všeobecnosti - aký je význam slova „zvyk“.
Trošku terminológie
Pojem „zvyk“znamená nejaký druh činnosti, ktorú človek neustále používa a v každodennom živote sa bez nej už nedá zaobísť. Zvyk nie je len zlý, ale aj dobrý. Medzi dobré návyky patrí večerné behanie, ranné cvičenie, zvyk starať sa o seba, zvyk jesť zdravé jedlo, zvyk pomáhať zvieratám bez domova a podobne. Zlé návyky sú takou globálnou pohromou populácie planéty ako alkoholizmus, drogová závislosť, fajčenie.
Čo je „škodlivé“
Škody spôsobené vyššie uvedenými škodlivými činnosťami samozrejme výrazne ovplyvňujú zdravie aj finančnú situáciu. To, že si alkoholici a narkomani berú z domu aj to posledné, aby dostali ďalšiu porciu svojej „dopy“, nie je pre nikoho tajomstvom. Zaujímavé je, že úspešní ľudia sa menej stanú drogovo závislými ako neúspešní.a ľudia, ktorí nič nezarobili. Samozrejme, pitie alkoholu môže byť prospešné, ak ide o malé množstvo vína pred večerou, ktoré zlepšuje obehový systém. Alkohol je široko používaný v medicíne na dezinfekciu. Fajčenie ako zvyk neprináša vôbec žiadny úžitok. Toto mení vaše pľúca na niečo škaredé, čo len poškodzuje zdravie.
A čo ešte?
Nezabúdajte na ďalšie zlozvyky. Môže ísť o prílišnú vášeň pre počítačové hry. Hra ako zvyk je proces, ktorý je absolútne škodlivý, neprináša žiaden úžitok, ak človek trávi väčšinu svojho života pri počítači, pričom tam nezarába peniaze, neštuduje a neprodukuje žiadnu užitočnú činnosť, okrem na dosiahnutie ďalšej hernej úrovne.
Takýto človek sa mení na tvora odrezaného od reality, ktorý žije len vo svete počítačovej hry. Aj keď je dokázané, že hry „v miernych dávkach“priaznivo pôsobia na rozvoj logického myslenia, reakcie a pamäti. Sedieť za počítačom je zlozvyk, pretože takto človek trávi väčšinu času v pokrivenom stave, čo ovplyvňuje jeho chrbticu, a teda aj vnútorné orgány. Okrem toho sa zhoršuje videnie. Nehovoriac o tom, že každý hráč chce výkonnejší počítač a nie každý hrá na pirátskych serveroch. Kde získajú peniaze, ak strávia väčšinu času v hre? Toto je veľká otázka.
Ak na sebe pracujete, teda správne seďtešpeciálne okuliare, potom bude negatív z „prijímania počítača“oveľa menší.
Viac svetských hazardných hier – kasíno. Najškodlivejší zvyk pre peňaženku, ktorý často ovplyvňuje fyzický a psychický stav človeka.
Pridajte do svojho života introspekciu
Zlozvyk sa nazýva zlozvyk, pretože prináša do života človeka oveľa viac negatívneho ako pozitívneho. A človek, ktorý je závislý na fajčení, alkohole, v tom nachádza radosť. Zdá sa mu, že sa má dobre, že nemôže ráno vstať bez šálky kávy s cigaretou, že večer pred televízorom nemôže chýbať na pive. Tu nepomôže nič, okrem introspekcie a pochopenia, že ste závislý. Zvyk je, žiaľ, silná psychologická vec, nie každý môže ľahko analyzovať a vynaložiť úsilie, aby sa ho raz a navždy zbavil.
