Akú ďalšiu emóciu možno prirovnať k hnevu? Zachytáva celú bytosť a trvá zlomok sekundy, kým vytrysknú emócie. A ak je človek trpezlivý a vie svoje city dobre skrývať? Ak v sebe nahromadil tento negatívny náboj a nedal mu priestor? „Bojte sa hnevu trpezlivého muža,“povedal anglický básnik Dryden John. Prečo je pacient taký nebezpečný?
Hnev je výsledkom myšlienok
Z každej konkrétnej situácie jednotlivec vyvodzuje príslušné závery. A to, aké urážlivé sú vyslovené slová alebo vzniknutý konflikt, nemožno vždy okamžite posúdiť. No emócie sa prejavujú na fyziologickej úrovni. Nastáva mimovoľné chvenie v rukách, pulz sa náhle zrýchli, tlak prudko stúpa. Ide o stav mobilizácie, ktorý vzniká ako reakcia na vonkajšiu hrozbu a vyžaduje si primerané opatrenia. Výraz „obávať sa hnevu trpezlivej osoby“znamená, že emócie sú obmedzené a hromadia sa, ale skôr či neskôr ich bude treba uvoľniť.
Potlačené emócie
Je to potláčaný hnev, ktorý spôsobuje násilné výbuchy. Ukazovať negatívne sa považuje za neslušnéemócie.
To hovorí o nedostatočnej výchove. Učíme sa odpúšťať, chápať, brať do úvahy názor inej osoby, no zároveň sa neberú do úvahy naše vlastné pocity a túžby a naše vlastné postavenie nemá právo na život.
Hnev motivuje človeka k činu. Pri potláčaní hnevu ten pocit nikam nezmizne, určite sa prejaví neskôr, no v desivejšej podobe. Preto sa treba báť hnevu trpezlivého človeka. Kto povedal, že sa tejto emócie zbaví? Ako každý iný pocit, aj hnev musí skôr či neskôr vyjsť von. Je to ako balón, ktorý sa stále nafukuje, ale neprepúšťa vzduch. Pokiaľ ho posledný výdych neroztrhá na kusy.
Človek, ktorý zadržiava hnev, je v stave neustálej depresie a nervového napätia. Často sa sťahuje do seba a prejavuje zotrvačnosť. Ale pri správnom nastavení okolností hnev postupne prepukne. Môžu to byť záchvaty podráždenosti alebo náhle výbuchy zúrivosti, ktoré často smerujú k blízkym alebo nevinným ľuďom. Preto sa treba báť hnevu trpezlivého človeka.
Uvoľnenie zadržiavaného pocitu
Spolu s inými pocitmi sa deti rodia so zdravým zmyslom pre hnev. Rodičia však už od útleho veku dieťa inšpirujú, že by nemalo prejavovať záchvaty agresivity a záchvaty hnevu, ale malo by počúvať starších a obmedzovať svoje emócie.
V dôsledku toho dieťanaučí sa poslúchať vôľu niekoho iného a potlačiť duchovný impulz.
A v priebehu rokov si človek začne rozvíjať závislosť na druhých. A v niektorých prípadoch si nahromadené emócie vybíjajú na vlastných deťoch, ktoré tiež začínajú potláčať. V dôsledku toho sa u detí rozvíja pocit strachu a existuje strach z hnevu trpezlivého človeka, ktorý môže nečakane uvoľniť negatívne emócie.
Uvoľnenie dlho zadržiavaného pocitu môže byť nevedome nasmerované na samotného nositeľa. To sa môže prejaviť:
- pri chorobách, ktoré vznikajú z nervov;
- pokus o samovraždu;
- závisí od drog, alkoholu, jedla, drog.
Pre človeka, ktorý zadržiava hnev, sú charakteristické určité znaky vzhľadu. Má matné oči bez života a je napätý a zdá sa, že je privretý.
Niekedy je potrebné sa ani tak nebáť hnevu trpezlivého človeka, ako byť opatrný pri jednaní s ním. Nahnevaný človek nemá strach.
Rozvíja pocity neuveriteľnej fyzickej sily a sebadôvery, ktoré môžu viesť k záchvatom agresie.
