Otázka, ako rýchlo prečítať knihu, je obzvlášť dôležitá pre študentov a ľudí, ktorých profesia je spojená s veľkým množstvom informácií. V zriedkavých všeobecnovzdelávacích školách sa učia čítať rýchlo a efektívne, preto si chýbajúcu zručnosť ľudia spravidla dopĺňajú v neskoršom veku. Priemerná rýchlosť čítania ruského človeka je od 150 do 200 slov za minútu (pre porovnanie: v USA je priemerná rýchlosť 300 slov za minútu kvôli zvláštnostiam anglického jazyka). Tieto čísla je možné zvýšiť štyri až päťkrát takmer bez námahy.
Prvé tréningy
Vždy by ste mali začať od základov a okrem toho budú užitočné, ak si potrebujete súrne prečítať knihu. Ako prečítať knihu za 1 hodinu bez znalosti rýchlosti čítania? Samozrejme, bez dlhého prípravného tréningu sa s veľkým dielom nezaobídete, ale stredne veľkú knihu v tomto časovom období celkom zvládnete, stačí sa zbaviť jednoduchých chýb.
Počas prvej lekcie akéhokoľvek kurzu rýchleho čítania sa naučíte, ako funguje ľudský zrak, pretože tieto funkcie sú spojené s plytvanímčas pri čítaní. Jednoduchým vyvarovaním sa týmto chybám môžete už niekoľkonásobne zvýšiť rýchlosť čítania.
Cvičenie
Vezmite si knihu s najmenej dvesto stranami, ceruzku alebo pero. Budete tiež potrebovať časovač. Položte knihu pred seba, aby sa nezavrela. Ak je to potrebné, stlačte stránky alebo rozvíjajte chrbticu, jedným slovom sa uistite, že ju nemusíte držať rukami. Na dokončenie lekcie budete potrebovať aspoň dvadsať minút. Minimalizujte vonkajšie podnety: vypnite telefón, upozornite domácnosť, že ste zaneprázdnení.
Aké je teda tajomstvo rýchleho čítania? Ako čítať 8-krát rýchlejšie?
Najprv musíte pri čítaní urobiť čo najmenej zastávok. Faktom je, že človeku sa po texte kŕčovito pohybujú oči. Na konci každého skoku sa pozornosť upriami na časť čiary. Každé takéto zastavenie trvá štvrť až pol sekundy. Mnohí si tieto zastávky nevšimnú, no najjednoduchšie ich sledovať nie je po texte, ale po rovinke. Mnoho tutoriálov rýchleho čítania poskytuje tento experiment: nakreslite čiaru na kus papiera, potom zatvorte jedno oko, zľahka držte očné viečko končekmi prstov a druhým okom "prechádzajte" pozdĺž tejto čiary zľava doprava. Jednoduchá zmena z skákavého pohybu na plynulejší jeden alebo menej zastávok môže zvýšiť rýchlosť čítania dvakrát až trikrát.
Vrátenie textu
Ďalšou častou chybou je neustáleopätovné čítanie už prečítanej časti textu. Prečo sa to deje? Jedným z dôvodov je nesústredenosť. Človek v procese čítania začína premýšľať o veciach tretích strán, takže informácie z textu v pamäti sa „neuložia“a musí si kus znova prečítať. Niekedy ho podvedomie čitateľa nezávisle vráti na miesto, kde sa koncentrácia znížila. Preto, ak vás zaujíma, ako rýchlo prečítať knihu, dajte na radu mnohých vedcov: sústreďte sa na to, čo robíte.
Rozdelené tréningy
Ďalším trikom na zrýchlenie čítania je rozvoj periférneho videnia. Ľudia spravidla používajú centrálne zaostrenie, čo znižuje rýchlosť čítania na polovicu.
Počas cvičení sa nesnažte rozvíjať všetky zručnosti naraz. V technike rýchleho čítania s vysokým zapamätaním je hlavná vec dôslednosť. Každé cvičenie je zamerané na zlepšenie určitej zručnosti, preto pri tréningu rýchlosti nedbajte na kvalitu zapamätania, pretože to bude vašou úlohou v iných cvičeniach.
Je dôležité dať si prácu navyše. To znamená, že ak teraz čítate 150 slov za minútu a chcete čítať 300, trénujte rýchlosťou 900. Ako už bolo spomenuté vyššie, pri tréningu rýchlosti sa nesústreďte na to, aby ste si dobre zapamätali text.
Dvojminútové cvičenie
Najprv si vezmite ceruzku alebo pero, pomocou ktorých budete zaostrovať. Umiestnite hrot pod čiaru a plynule ju veďte pri čítaní,pozrite sa na špičku ukazovateľa. Toto cvičenie je zamerané na minimalizáciu trhnutia a zastavovania. Tempo nastavte špičkou ceruzky. Takže sa zbavíte neustálych návratov v texte.
Skúste prejsť riadkom za jednu sekundu a s každou ďalšou stránkou toto číslo zvyšujte. V žiadnom prípade sa nezastavujte a nezdržiavajte sa na linke dlhšie ako jednu sekundu, aj keď nerozumiete, o čom veta je, alebo ste úplne stratili priebeh udalostí. Na konci spočítajte, koľko slov ste dokázali prečítať.
Druhá fáza
Pokračujte v predchádzajúcom cvičení a znova pomocou časovača prejdite dva riadky za sekundu. Nie je to strašidelné, ak z textu ničomu nerozumiete, pretože v tejto fáze na tom nezáleží: trénujete svoje vnímanie, učíte svoje oči pohybovať sa s čo najmenšou stratou času. Čítajte týmto tempom tri minúty a nezabudnite sa sústrediť na špičku ceruzky.
Najrýchlejšie čítanie
V takmer každom kurze rýchleho čítania môžete počuť otázky o tom, ako sa naučiť čítať diagonálne. V skutočnosti to nie je úplne správny výraz, pretože v skutočnosti nie je potrebné čítať diagonálne. Celé tajomstvo je v tom, že čitateľ musí mať veľmi dobre vyvinuté periférne videnie, vďaka ktorému si očami nezakryje jedno slovo alebo frázu, ale celý riadok (alebo aj niekoľko) naraz, vďaka čomu ho dokáže prečítať v otázkou niekoľkých sekúnd jednoduchým pohľadom na stránku. sekúnd.
Ak chcete prejsť k takémuto čítaniu, musíte najprv prelomiť všetky nálepky vnímania: opakovanie v texte, strata koncentrácie, ostré skoky v očiach, mentálna výslovnosť prečítaného a tiež tréning periférneho videnia požadovaný. Je to jednoduché pomocou tabuľky Schulte. Vyzerá to ako stĺpce čísel, ktoré sú centrálne umiestnené v strede. Podstatou metódy je, že človek sa musí pozerať na stredový stĺp a periférnym videním hľadať rovnaké bloky vo vonkajších stĺpikoch. Tu sa nemusíte sústrediť na rozpoznávanie významov čísel, hlavnou vecou je vidieť tie isté. Ďalší tip: ak sa vám úloha zdala príliš ťažká, skúste sa pozrieť z väčšej vzdialenosti.
Diagonálne čítanie možno nazvať vrcholom rýchleho čítania, takže ak uvažujete o tom, ako rýchlo prečítať knihu a ste pripravení vynaložiť úsilie na zvládnutie cvikov, potom je táto technika určená práve vám.
Jednou z hlavných vlastností diagonálneho čítania (tiež známeho ako PhotoReading) je úplné ponorenie sa do procesu. To si vyžaduje vysoký stupeň koncentrácie, očistenie mozgu od zbytočných myšlienok, pretože ak sa trochu rozptýlite, budete sa musieť uchýliť k návratu. Okrem iného je dôležitá schopnosť štruktúrovať informácie, nájsť v texte to najdôležitejšie. Skúsený čitateľ ľahko oddelí „vodu“od zrniek informácií a iba sa nimi riadi.
Zapamätanie
Naučili ste sa rýchlo čítať knihu, ale prečo ju potrebujete, akvšetky nadobudnuté vedomosti o pár dní vypadnú z pamäti? Len pár ľudí má fenomenálnu schopnosť zapamätať si, zvyšok potrebuje tréning a v prípade čítania nejde o pamäťové cvičenie. Pri čítaní tejto alebo tej knihy je potrebné naučiť sa vidieť jej štruktúru, zdôrazniť hlavnú vec. Na to môžete použiť ceruzku, pričom si všimnite to hlavné, pretože takmer v každom texte je veľa "vody" - dodatočných informácií, ktoré autor pridáva pre lepšie pochopenie. Tak načo to čítať, ak ste pochopili pointu z prvej vety? Len to zvýraznite.
Po prečítaní si skontrolujte všetko, čo je podčiarknuté. Určite medzi svojimi poznámkami nájdete „vodu“. Vylúčte ju. Niekomu tieto dva kroky stačia na dobré zapamätanie, no ak si potrebujete text zapamätať čo najkvalitnejšie, všetko, čo ste si podčiarkli, si skopírujte do zošita, môžete použiť aj niektorú z mnemotechnických pomôcok. Napríklad technika „Pamäťový palác“, ktorá sa stala veľmi populárnou po vydaní série „Sherlock“.
