Rečový aparát je súbor vzájomne sa ovplyvňujúcich ľudských orgánov, ktoré sa aktívne podieľajú na výskyte zvukov a dýchania reči, čím tvoria reč. Rečový aparát zahŕňa orgány sluchu, artikulácie, dýchania a centrálny nervový systém. Dnes sa bližšie pozrieme na štruktúru rečového aparátu a povahu ľudskej reči.
Produkcia zvuku
K dnešnému dňu možno štruktúru rečového aparátu bezpečne považovať za 100% preštudovanú. Vďaka tomu máme možnosť dozvedieť sa, ako sa rodí zvuk a čo spôsobuje poruchy reči.
Zvuk sa rodí v dôsledku kontrakcie svalových tkanív periférneho rečového aparátu. Pri začatí rozhovoru osoba automaticky vdýchne vzduch. Z pľúc prúdenie vzduchu vstupuje do hrtana, nervové impulzy spôsobujú kmitanie hlasiviek a tie zase vytvárajú zvuky. Zvuky sa spájajú so slovami. Slová do viet. A návrhy – v intímnych rozhovoroch.
Štruktúra rečového aparátu
Reč, alebo, ako sa tiež nazýva, hlas, zariadenie má dve oddelenia:centrálne a periférne (výkonné). Prvú tvorí mozog a jeho kôra, podkôrové uzliny, dráhy, kmeňové jadrá a nervy. Periférne je zas reprezentované súborom výkonných orgánov reči. Zahŕňa: kosti, svaly, väzy, chrupavky a nervy. Vďaka nervom dostávajú uvedené orgány úlohy.
Centrálna kancelária
Podobne ako iné prejavy nervového systému, reč prebieha prostredníctvom reflexov, ktoré sú zase spojené s mozgom. Najdôležitejšie časti mozgu zodpovedné za reprodukciu reči sú: predný lalok, spánková časť, parietálna a okcipitálna oblasť. Pre pravákov túto úlohu zohráva pravá hemisféra a pre ľavákov ľavá.
Predný (dolný) gyrus je zodpovedný za tvorbu ústnej reči. Konvolúcie umiestnené v časovej zóne vnímajú všetky zvukové podnety, to znamená, že sú zodpovedné za sluch. Proces porozumenia počutým zvukom prebieha v parietálnej oblasti mozgovej kôry. Okcipitálna časť je zodpovedná za funkciu vizuálneho vnímania písomnej reči. Ak podrobnejšie zvážime rečový aparát dieťaťa, vidíme, že jeho okcipitálna časť sa vyvíja obzvlášť aktívne. Vďaka nej si dieťa zrakom zafixuje artikuláciu starších, čo vedie k rozvoju jeho ústnej reči.
Mozog interaguje s periférnou časťou prostredníctvom dostredivých a odstredivých dráh. Tie posielajú mozgové signály do orgánov rečového aparátu. No, prví sú zodpovední za doručenie signálu odpovede.
Periférny rečový aparát pozostáva z troch ďalších častí. Pozrime sa na každý z nich.
Respiračné oddelenie
Všetci vieme, že dýchanie je najdôležitejší fyziologický proces. Osoba dýcha reflexne bez toho, aby o tom premýšľala. Proces dýchania je regulovaný špeciálnymi centrami nervového systému. Pozostáva z troch fáz, ktoré na seba plynule nadväzujú: nádych, krátka pauza, výdych.
Reč sa tvorí vždy pri výdychu. Preto prúd vzduchu vytváraný osobou počas rozhovoru plní súčasne artikulačné a hlasotvorné funkcie. Ak je táto zásada akýmkoľvek spôsobom porušená, reč je okamžite skreslená. Preto veľa rečníkov venuje pozornosť dýchaniu reči.
Dýchacie orgány rečového aparátu predstavujú pľúca, priedušky, medzirebrové svaly a bránica. Bránica je elastický sval, ktorý po uvoľnení má tvar kupoly. Keď sa spolu s medzirebrovými svalmi stiahne, hrudník sa zväčší a dôjde k inšpirácii. Preto pri relaxácii vydýchnite.
Hlasové oddelenie
Naďalej zvažujeme oddelenia rečového aparátu. Takže hlas má tri hlavné charakteristiky: silu, farbu a výšku. Chvenie hlasiviek spôsobuje, že prúd vzduchu z pľúc sa mení na vibrácie malých častíc vzduchu. Tieto pulzácie, prenášané do prostredia, vytvárajú zvuk hlasu.
Sila hlasu závisí hlavne od amplitúdy vibrácie hlasiviek, ktorá je regulovaná silou prúdenia vzduchu.
Timbre možno nazvať ako zvukové sfarbenie. U všetkých ľudí je to iné a závisí od tvaru vibrátora, ktorý vytvára vibrácie väzov.
Pokiaľ ide o výšku hlasu, tá je určená stupňom napätia hlasiviek. To znamená, že to závisí od toho, aký veľký vplyv na nich môže mať prúdenie vzduchu.
Oddelenie artikulácie
Rečový artikulačný aparát sa jednoducho nazýva zvukotvorný. Zahŕňa dve skupiny orgánov: aktívne a pasívne.
Aktívne orgány
Ako už názov napovedá, tieto orgány môžu byť mobilné a priamo sa podieľajú na tvorbe hlasu. Sú zastúpené jazykom, perami, mäkkým podnebím a spodnou čeľusťou. Keďže tieto orgány sú tvorené svalovými vláknami, možno ich trénovať.
Keď orgány reči zmenia svoju polohu, v rôznych častiach aparátu produkujúceho zvuk sa objavia zúženia a zámky. To vedie k vytvoreniu zvuku jedného alebo druhého druhu.
Mäkké podnebie a spodná čeľusť človeka môžu stúpať a klesať. Týmto pohybom otvárajú alebo zatvárajú priechod do nosnej dutiny. Spodná čeľusť je zodpovedná za tvorbu prízvukových samohlások, a to zvukov: "A", "O", "U", "I", "S", "E".
Hlavným artikulačným orgánom je jazyk. Vďaka množstvu svalov je mimoriadne pohyblivý. Jazyk sa môže: skrátiť a predĺžiť, zužovať a rozširovať, byť plochý a klenutý.
Ľudské pery, ako pohyblivá formácia, sa aktívne podieľajú na tvorbe slov a zvukov. Pery menia svoj tvar a veľkosť a vytvárajú zvuky samohlásky.
Mäkké podnebie, alebo, ako sa tiež nazýva, palatínová záclona, je pokračovaním tvrdého podnebia a leží v hornej časti ústnej dutiny. Rovnako ako spodná čeľusť môže stúpať a klesať, čím oddeľuje hltan od nosohltanu. Mäkké podnebie vzniká za alveolami, v blízkosti horných zubov a končí malým jazykom. Keď človek vysloví iné zvuky ako „M“a „H“, závoj podnebia sa zdvihne. Ak je z nejakého dôvodu znížený alebo nehybný, zvuk vychádza "nazálne". Hlas je chrapľavý. Dôvod je jednoduchý - keď je závoj podnebia spustený, zvukové vlny spolu so vzduchom vstupujú do nosohltanu.
Pasívne orgány
Súčasťou ľudského rečového aparátu, respektíve jeho artikulačného oddelenia sú aj nepohyblivé orgány, ktoré sú oporou pre tie pohyblivé. Sú to zuby, nosová dutina, tvrdé podnebie, alveoly, hrtan a hltan. Hoci sú tieto orgány pasívne, majú obrovský vplyv na techniku reči.
Porušenie rečového aparátu
Teraz, keď už vieme, z čoho pozostáva ľudský hlasový aparát a ako funguje, pozrime sa na hlavné problémy, ktoré ho môžu ovplyvniť. Problémy s výslovnosťou slov spravidla vznikajú z nedostatku formovania rečového aparátu. Keď ochorejú niektoré časti artikulačného oddelenia, prejaví sa to na správnej rezonancii a čistote výslovnosti hlások. Preto je dôležité, aby orgány, ktoré sa podieľajú na tvorbe reči, boli zdravé a pracovali v dokonalej harmónii.
Rečový aparát môže byť narušený rôznymidôvodov, keďže ide o pomerne zložitý mechanizmus nášho tela. Medzi nimi sú však problémy, ktoré sa vyskytujú najčastejšie:
- Poruchy v štruktúre orgánov a tkanív.
- Nesprávne používanie hlasového aparátu.
- Poruchy zodpovedajúcich častí centrálneho nervového systému.
Ak máte problémy s rečou, neodkladajte ich na druhú koľaj. A dôvodom tu nie je len to, že reč je najdôležitejším faktorom pri formovaní medziľudských vzťahov. Ľudia, ktorých rečový aparát je poškodený, zvyčajne nielen zle hovoria, ale majú aj ťažkosti s dýchaním, žuvaním jedla a inými procesmi. Preto odstránením nedostatku reči sa môžete zbaviť množstva problémov.
Príprava rečových orgánov na prácu
Ak má byť reč krásna a uvoľnená, treba sa o ňu postarať. Zvyčajne sa to deje pri príprave na verejné vystúpenia, keď každé zaváhanie a chyba môže stáť povesť. Rečové orgány sa v práci pripravujú s cieľom aktivovať (naladiť) hlavné svalové vlákna. Konkrétne svaly, ktoré sa podieľajú na dýchaní reči, rezonátory zodpovedné za zvukovosť hlasu a aktívne orgány, na ktorých pleciach leží zrozumiteľná výslovnosť zvukov.
Prvá vec, ktorú si treba zapamätať, je, že ľudský rečový aparát funguje najlepšie pri správnom držaní tela. Ide o jednoduchý, ale dôležitý princíp. Aby bola reč jasnejšia, musíte držať hlavu rovno a chrbát rovno. Ramená by mali byť uvoľnené a lopatky by mali byť mierne sploštené. Teraz vám už nič nebránipovedz pekné slová. Zvyknutím si na správne držanie tela sa môžete postarať nielen o čistotu reči, ale získate aj priaznivejší vzhľad.
Pre tých, ktorí z povahy svojej činnosti veľa hovoria, je dôležité uvoľniť orgány zodpovedné za kvalitu reči a obnoviť ich plnú pracovnú kapacitu. Uvoľnenie rečového aparátu je zabezpečené vykonávaním špeciálnych cvičení. Odporúča sa ich robiť ihneď po dlhom rozhovore, keď sú hlasové orgány veľmi unavené.
Relaxačná poloha
Možno ste sa už stretli s pojmami ako držanie tela a relaxačná maska. Tieto dva cviky sú zamerané na uvoľnenie svalov alebo, ako sa hovorí, na odstránenie svalových svoriek. V skutočnosti nie sú nič zložité. Takže, aby ste zaujali relaxačnú pózu, musíte si sadnúť na stoličku a mierne sa predkloniť so sklonenou hlavou. V tomto prípade by nohy mali stáť celým chodidlom a zvierať medzi sebou pravý uhol. Mali by sa tiež ohýbať v pravom uhle. To sa dá dosiahnuť výberom správnej stoličky. Paže visia dole, pričom predlaktia sú zľahka položené na stehnách. Teraz musíte zavrieť oči a relaxovať čo najviac.
Aby bol oddych a relax čo najkompletnejší, môžete absolvovať niektoré formy autotréningu. Na prvý pohľad sa zdá, že ide o pózu sklesnutého človeka, no v skutočnosti je celkom účinná na uvoľnenie celého tela vrátane rečového aparátu.
Relaxačná maska
Táto jednoduchá technika je tiež veľmi dôležitá pre rečníkov a tých, ktoríveľa hovorí o špecifikách jeho činnosti. Tiež tu nie je nič zložité. Podstatou cvičenia je striedavé napätie rôznych svalov tváre. Musíte si „nasadiť“rôzne „masky“: radosť, prekvapenie, túžbu, hnev atď. Po tom všetkom musíte uvoľniť svaly. Nie je to vôbec ťažké urobiť. Stačí povedať zvuk „T“pri slabom výdychu a nechať čeľusť vo voľne spustenej polohe.
Relaxácia je jedným z prvkov ústnej hygieny. Okrem toho tento koncept zahŕňa ochranu pred prechladnutím a podchladením, vyhýbanie sa dráždidlám slizníc a tréning reči.
Záver
Ako zaujímavý a zložitý je náš rečový aparát. Aby ste si naplno užili jeden z najdôležitejších darov človeka – schopnosť komunikovať, musíte sledovať hygienu hlasového aparátu a zaobchádzať s ním opatrne.
