Tento plán telovýchovného abstraktu je vhodný pre najmenšie deti, najmä do prípravnej skupiny, keďže tímy na cvičeniach sú v poetickej forme. Ale každý učiteľ telesnej kultúry by nemal ísť do zábavnej stránky, stále sa musíte držať účtu, vysvetliť východiskovú pozíciu pri cvičení a brať do úvahy ďalšie nuansy.
Témou lekcie je „Mobilné hry“. Účelom rámcového plánu telesnej kultúry je vytvárať podmienky pre rozvoj pohybových schopností žiakov predškolského veku.
Začiatok lekcie
Lekcia začína formáciou detí, riešením organizačných problémov a cvičením. Potom sa musíte zahriať a až potom prejsť na hlavné cvičenia.
Zahrievanie
Po povele „doprava“začína telovýchovná rozcvička. V prvom rade sa treba "rozcvičiť", takže lekcia začína behom.
Učiteľ telesnej výchovy (ďalej U): „Teraz ľahkým behaním urobte kruh za úplne prvým!“
Deti bežia dvekruh s ľahkým behom, potom zaznie príkaz „krok pochod“.
W: "Urobte pokojný rovnomerný krok, urobte kruh doľava a doprava."
A teraz ste v strehu, obíďte celú sálu a potom sa po zapískaní rýchlo postavíte na päty."
Chôdza v kruhoch na špičkách a pätách.
"Budeš silný a silný, ak budeš kráčať husím krokom!"
Drepnite, krúžte v tejto polohe.
"Buď teraz malým zvieratkom: skáčeš ako žaba!"
Študenti preskočia na príkaz stop.
Obnovuje sa dýchanie „nádych-výdych“.
Deti počítajú s „1-2-3“, postavte sa do troch stĺpcov, robte cvičenia pod povelom vo veršoch. Učiteľ však po počítacej riekanke musí ešte metodicky správne ukázať cvičenie, počítať „jeden-dva-tri-štyri“, nespoliehať sa úplne na osnovu hodiny telesnej výchovy, inak deti nezvládnu cvičí synchrónne.
Cvičenie 1.
Skloňte hlavu
Doprava, doľava a dopredu.
A potom späť, Buď silný, buď šťastný!
(Hlava sa nakláňa doprava-doľava-dopredu-dozadu).
Cvičenie 2.
Aby zdravie bolo večné, Teraz miesime ramená.
Tam a späť, Otáčame sa.
(Otáčanie ramien dopredu a dozadu).
Cvičenie 3.
Položte si ruky na opasok, Toto urobili hrdinovia.
Prehnite sa cez oberuka, Vo všeobecnosti vpravo-vľavo - rovnako.
(Naklonenie na stranu).
Cvičenie 4.
Zostúp na zem, A potom – znova sa narovnaj, Ako sa ponoriť do mora
A trochu sa natiahnuť.
(Nakláňanie sa nadol).
Cvičenie 5.
Nerozumel som tu:
Sadol si a hneď si vstal.
Zopakujte desaťkrát, Ale nebuďte prefíkaní!
(Vykonajte drepy).
Cvičenie 6.
Ste na správnej nohe
Skočte až po signál stop.
Na druhej nohe potom
Zopakujte teraz znova.
(Skočenie striedavo pravou a ľavou nohou).
Obnovte dýchanie "nádych-výdych".
Téma lekcie
Témou tohto plánu hodín telesnej výchovy je „Hry vonku“. Sú veľmi prospešné pre fyzické zdravie detí.
U: "Dnes sa budeme veľa hrať. Kto z vás sa rád zabáva? Musíme to však robiť s prospechom, takže dnes sa budeme hrať a posilňovať telo."
Hra „Vlci a deti“.
Učiteľ vysvetľuje pravidlá hry.
Z triedy sa žrebom vyberú traja vlci, ostatné deti budú hrať rolu detí. A učiteľ bude v tomto prípade vedúci.
Deti majú svoje pero, učiteľ môže určiť jeho okraj, ale najčastejšie je to územie tzv. von pod basketbalovým košom, kruh v strede haly je domovom vlkov. Na príkaz učiteľa „Vlcispiace" kozy vybehnú zo svojich domovov a začnú tancovať, šantiť, baviť sa. Hneď ako učiteľ zavelí „Na lov!" (Prvýkrát môžete použiť celú frázu „Vlci idú na lov"), „ dravce" vybehnú von a snažia sa mláďatá chytiť. Tie kozy, ktoré nestihnú ujsť do ohrady, by si mali sadnúť na lavičku. Tieto deti je možné zaradiť do svorky vlkov.
Hra „12 mesiacov“.
Pravidlá hry sú veľmi jednoduché: trieda sa rozdelí na dva tímy, deti stoja oproti sebe, vyberie sa jeden vodič. Pomenuje ktorýkoľvek mesiac v roku a tí, ktorých narodeniny sa zhodujú s ním, musia prebehnúť na opačnú stranu. Ten, kto šoféruje, musí mať čas ich chytiť.
Pri zostavovaní plánu súhrnu telesnej výchovy musí učiteľ brať do úvahy kontingentnosť a rýchlosť hodiny. Ak žiaci nie sú veľmi sčítaní a pomalí, možno hrať iba jednu hru.
Reflexia a zhrnutie
Učiteľ dáva príkaz zoradiť sa. Prebieha uvažovanie.
W: „Urob čoskoro krok vpred, Ak je to zábavnejšie!"
Žiaci, ktorí sa po vyučovaní cítia lepšie, vykročia vpred a vrátia sa na správnu cestu.
„Keby to bolo veľmi smutné
A vôbec to nie je zábavné, Poviete to ústne, Krik – „veľa problémov!“
Ak chcete opakovať
Aspoň niečo z lekcie, Potom tlieskajte rukami, Takže je zábavné tlieskať."
Učiteľ na základe odpovedí detí introspektuje hodinu a stanoví si ďalšie ciele.
Vyučovacia hodina sa končí, učiteľ vezme deti do kabinetu.
Dodatočné odporúčania
Pri zostavovaní plánu telesnej výchovy pre deti je potrebné pamätať na to, že deti sa najradšej hrajú a nie rozcvičujú, takže čím zábavnejšie sú cvičenia, tým úspešnejšia bude hodina byť.
Takáto hodina by sa nemala konať na úplnom začiatku školského roka, pretože ešte nie sú vypracované cvičenia a učiteľ jednoducho nestíha.
